Le psychosomatisme en quelques mots
Le terme "psychosomatique" vient de deux mots grecs qui signifient esprit et corps. En 1818, il a été introduit par Heinroth pour désigner des problèmes de la pathologie médicale ayant un rapport avec la vie psychique. Un problème psychosomatique est donc un problème organique causé par des facteurs psychologiques. La cause étant d'origine psychologique, émotionnelle ou inconsciente, le symptôme se manifeste au niveau du corps. Des facteurs socio-culturels peuvent également contribuer à l’émergence d’un symptôme psychosomatique.
Dans un monde en constante activité, notre corps porte souvent le fardeau de nos expériences émotionnelles et psychologiques.
Cette relation complexe entre l'esprit et le corps peut entraîner des troubles psychosomatiques, où les symptômes physiques reflètent des conflits émotionnels profonds.
Les applications de l’hypnose en psychosomatique sont nombreuses. En fait, dans chaque branche de la médecine, il existe des pathologies qui peuvent être traitées efficacement par des techniques hypnotiques.
Que peut-on considérer comme psychosomatique ?
On peut considérer comme psychosomatique tout trouble ou symptôme physique pour lequel les facteurs psychologiques ou émotionnels jouent un rôle essentiel dans son déclenchement, son intensité ou sa persistance.
Cela signifie que même après des examens médicaux et tests diagnostiques qui ne révèlent aucune anomalie biologique, pathologie organique, ou lésion pouvant expliquer ces symptômes, ces troubles se manifestent physiquement en réponse au stress, aux émotions refoulées ou aux traumatismes psychologiques. En d’autres termes, bien que la personne ressente des douleurs ou des troubles bien réels, la médecine conventionnelle ne parvient pas à en déterminer une origine corporelle, car le corps somatise les tensions internes et les exprime à travers ces symptômes.
Quelques exemples de pathologies pouvant être psychosomatiques
🫁 TROUBLES RESPIRATOIRES
Pathologie
-
Asthme
-
Hyperventilation
-
Oppression thoracique
Description et possible origine
Souvent lié à un conflit de territoire, un sentiment d’étouffement ou d’oppression psychique.
Réactions anxieuses ou paniques menant à des respirations rapides et déséquilibrées.
Souvent présente dans les troubles anxieux, peut s’accompagner de douleur.
🧠 TROUBLES NEUROLOGIQUES ET FONCTIONNELS
Pathologie
-
Migraines / céphalées de tension
-
Vertiges fonctionnels
-
Paresthésies (fourmillements)
Description et possible origine
Souvent liées à un surmenage mental ou à une charge émotionnelle refoulée.
Sans cause organique identifiée, liés au stress ou au besoin de "fuir une situation".
Symptômes corporels parfois liés à des peurs, blocages émotionnels ou à un stress chronique.
🫀 TROUBLES CARDIO-VASCULAIRES FONCTIONNELS
Pathologie
-
Palpitations
-
Hypertension essentielle
-
Tachycardie
Description et possible origine
Sans cause cardiaque organique, souvent liées à l’angoisse ou à la peur.
Tensions internes, contrôle, exigence de performance.
Accélération du cœur liée à une vigilance accrue, une peur inconsciente ou un stress chronique.
🧘♀️ TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES
Pathologie
-
Douleurs dorsales / lombalgies
-
Tensions musculaires chroniques
-
Cervicalgies
-
Fibromyalgie (forme fonctionnelle)
Description et possible origine
Très fréquemment liées à la charge émotionnelle (le “poids sur les épaules”).
Stress, anticipation, sur-contrôle émotionnel.
Liées au contrôle, à la rigidité mentale ou aux non-dits.
Douleurs diffuses avec grande implication émotionnelle, souvent post-traumatique.
🍽️ TROUBLES DIGESTIFS
Pathologie
-
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
-
Gastrites, reflux, ulcères
-
Constipation / diarrhée chronique
Description et possible origine
Liée à la gestion des émotions, souvent chez les profils hypersensibles.
En lien avec le stress, la colère refoulée, les conflits non digérés.
Métaphores de la rétention ou de l’évacuation émotionnelle.
🩺 TROUBLES DERMATOLOGIQUES
Pathologie
-
Eczéma / psoriasis
-
Urticaire idiopathique
-
Acné adulte
Description et possible origine
Très souvent corrélés à des vécus émotionnels internes non exprimés.
Réactions cutanées liées à l’anxiété ou à une peur inconsciente.
Peut être aggravée par un conflit d’image de soi ou une frustration persistante.
🩸 TROUBLES GYNÉCOLOGIQUES ET URINAIRES
Pathologie
-
Douleurs menstruelles / aménorrhée fonctionnelle
-
Cystites récidivantes (sans infection)
-
Endométriose (facteur aggravant)
Description et possible origine
Cycle perturbé par des stress ou conflits affectifs.
Souvent liées à une peur de perdre un territoire (conflit relationnel ou intime).
L’aspect psychosomatique peut renforcer la douleur et la chronicité.
💤 TROUBLES DU SOMMEIL
Pathologie
-
Insomnies d’endormissement
-
Réveils nocturnes
-
Cauchemars récurrents
Description et possible origine
Difficulté à lâcher le mental, anxiété, peurs nocturnes.
Souvent liés à des conflits inconscients ou des émotions refoulées.
Tentatives symboliques du psychisme pour évacuer un vécu émotionnel.
😟 TROUBLES ANXIEUX ET ASSOCIÉS
Pathologie
-
Troubles anxieux généralisés
-
Attaques de panique
-
TOC
Description et possible origine
Tension interne qui finit par somatiser sur plusieurs plans corporels.
Expérience intense de peur déconnectée d’un danger réel, avec symptômes physiques forts.
Systèmes de contrôle mis en place face à une anxiété inconsciente.
Conclusion : les troubles psychosomatiques ne sont ni imaginaires, ni “dans la tête” : ils sont bien réels, vécus dans le corps, et leur origine est souvent liée à un conflit émotionnel non résolu, une tension intérieure chronique, ou à une expérience passée non digérée.
Grâce à des approches comme l’hypnothérapie, l’EFT, l’EMDR ou encore le travail sur les émotions enfouies, il est possible de rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit, et de voir ces troubles diminuer, voire disparaître.